نصائح مفيدة للحمل بسرعة وبشكل طبيعي
إنجاب طفل هو حدث يغير الحياة وهو أمر مُرضٍ للغاية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا لبعض الأزواج الذين قد يجدون صعوبة في الحمل. كانت هناك كتب لا حصر لها حول كيفية الحمل بسرعة وبشكل طبيعي لمساعدة هؤلاء الأزواج في تحقيق أحلامهم في أن يصبحوا آباء. فيما يلي ملخص لتلك النصائح المنشورة.
لكي تحملي بسرعة وبشكل طبيعي ، يجب أولاً أن يكون لديك عقل خالٍ من التوتر. ادعى العديد من الأطباء أن النساء اللواتي لا يستطعن تحقيق ذلك تقليديا يزيدون من إجهاد أنفسهن بالعملية ويؤدي ذلك إلى رفض الجسم للحمل. بمجرد أن يتخلوا عن الإحباطات التي تأتي مع الظروف ، يمكن لمعظم النساء أن ينجحن في الحمل.
المفتاح الثاني لتصبح أماً هو الخضوع لفحص طبي كامل مع طبيبك الأساسي. في كثير من الأحيان يمكن أن تكون هناك حالة أساسية لم تكن الأنثى على دراية بها تمنع تكوين الحمل. هذا هو الحال أيضًا بالنسبة إلى الوالد الآخر الذي يأمل في المشاركة ، حيث يجب أن يخضعوا أيضًا لفحص للتأكد من أنه ليس مشكلة صحية لهم والتي يمكن معالجتها بسهولة للمساعدة في الحمل.
يعتقد بعض علماء الطبيعة أنه إذا كنت تعاني من زيادة الوزن حاليًا أو تتناول أي أدوية موصوفة ، فقد تكون هذه هي الأسباب التي تجعلك تواجه صعوبات في الحمل. قد يكون من الحكمة الحصول على موافقة الطبيب على تلك الأدوية للتأكد من أنها تتدخل في العملية أيضًا.
قد يبدو فقدان الوزن قبل الحمل كإجراء احترازي غير ضروري لأن الأم ستكتسب وزنًا خلال هذه الأشهر الثلاثة ، ولكنها قد تكون فعالة. أظهرت الدراسات أن الأنثى التي تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ قبل محاولة الحمل قد تواجه المزيد من التحديات ليس فقط في أن تصبح أماً ، ولكن في الحفاظ على الطفل بأمان دون المعاناة من الإجهاض في مرحلة ما خلال الأشهر الثلاثة الأولى. تحدثي مع أطبائك أولاً واجعلي ذلك الفحص الصحي الأولي لاتخاذ الخطوة الأولى في حمل صحي.